এডুকেশন

সঠিক মৌসুমে সঠিক ফল খাওয়া মানে বেশি ফ্রেশনেস, বেশি পুষ্টি ও কম ভেজাল। বাংলাদেশে মৌসুম অনুযায়ী ফল পাওয়া যায়—যদি জানেন কোন ফল কখন সবচেয়ে ভালো, তবে স্বাদ ও উপকারিতা দুটোই নিশ্চিত করতে পারবেন। এই গাইডে থাকছে জনপ্রিয় মৌসুমী ফলের সেরা সময়, স্বাস্থ্য উপকারিতা, ভেজাল চেনা ও সংরক্ষণ টিপস। শেষে জানবেন ৩ পয়সার হাট কীভাবে সরাসরি […]

আপনি কি ফ্রেশ এবং পিওর মাছ, মাংস ও গুড় খুঁজছেন—অথচ ভেজালের ভয় পাচ্ছেন? ভেজাল খাবার শুধু টাকার অপচয় নয়, দীর্ঘমেয়াদে কিডনি, লিভার ও হার্টের ওপর ঝুঁকি বাড়ায়। এই গাইডে থাকছে ঘরে বসেই করা যায় এমন সহজ চেকলিস্ট—যা দিয়ে আপনি প্রাথমিকভাবে ভেজাল শনাক্ত করতে পারবেন। শেষে জানবেন ৩ পয়সার হাট কীভাবে সরাসরি উৎস থেকে পিওর খাবার